В настоящее время ведение здорового образа жизни стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры.  «Правильное питание» такова была тема классного часа в 5 классе. Савельева О.В., классный руководитель 5 класса, рассказала о растительных и кисломолочных продуктах, о необходимости их употребления в пищу каждый день. Ученики подготовили выступления о вредных продуктах.  Яковлева Анастасия рассказала о чипсах, что в них содержится огромное количество канцерогенов (это очень вредные вещества, которые накапливаются в организме и вызывают в дальнейшем различные заболевания. Егоров Данил и Новиков Рома подготовили интересное выступление о газированной воде. Ученики узнали, что она содержит углекислый газ, который создаёт дополнительную нагрузку на кровеносную и дыхательную системы. Из-за большого содержания сахара она разрушает зубы. А чем же вредны фаст фуды, бутерброды “Смак”, супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, порошковое молоко, бульонные кубики ? На этот вопрос дали ответ Мезеветова Снежана и Яковлева Ангелина. Они рассказали, что в такой еде содержатся пищевые добавки, их около 3000. Они увеличивают срок хранения, улучшают внешний вид изделий, усиливают вкус, именно поэтому такие продукты хочется кушать не останавливаясь. Но при этом они наносят вред нашему организму. Чаще всего это пищевые аллергии, гастриты.

  Классный час понравился детям, они взяли для себя очень много полезного.