«Люди должны осознать,

                                                              что здоровый образ жизни — это личный успех каждого». (В. Путин)

Не один нормальный человек не хочет быть больным, каждый стремится прожить жизнь долго и счастливо.

По данным статистики, здоровье человека на 50% определяется тем, насколько здоровый образ жизни он ведет, на 20% - генетический фактор и наследственность, еще 20% составляют условия жизни (экология, климат, место жительства), 10% - здравоохранение. 

Быть здоровым замечательно, но непросто. Это целая наука. Чтобы постичь эту науку классный руководитель 5 класса Савельева О. В. провела классный час на тему «Правила здорового образа жизни». В начале классного часа ученикам предлагалось ответить на вопрос «Что такое здоровье?». Каждый ученик дал свой ответ. Вот некоторые примеры: Яковлева Анастасия «Здоровье-это когда ты правильно питаешься», Егоров Данил «Здоровье -это ведение здорового образа жизни», Николаева Катя «Здоровье- это, когда ты не болеешь», Яковлева Ангелина «здоровье- это жизнь». Далее Савельева О.В.  провела тестирование «Твое здоровье», в ходе которой учащиеся узнали о состоянии своего здоровья.  Среди предложенных карточек ребятам нужно было выбрать основные правила ЗОЖ, это: правильное питание, сон, активный образ жизни, отказ от вредных привычек. На каждом пункте Ольга Вячеславовна остановилась отдельно. На пункте правильное питание она рассказала о вреде фастфудов, чипсов, сухариков и газированных напиток. Прочитала интересную информацию на тему «Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию». На пункте сон рассказала о необходимости полноценного сна для здоровья. Учащиеся собрали пословицы о здоровом сне. На пункте активный образ жизни рассказала о пользе утренней зарядки, физической культуры для организма человека. На пункте отказ от вредных привычек ребята выступили с информацией о вреде курения, алкоголя и наркотиков. На себе испытали проблемы, связанные с курением (проблемы обозначили сумками). Итогом классного часа стал проект «Правила ЗОЖ», где учащиеся обозначили четыре  правила здорового образа жизни. Ребята остались довольны своей работой.