Школы приветливо распахнули свои двери, и начался 11-летний марафон для детей. Чтобы ребёнок успешно учился и при этом сохранил здоровье, очень важно позаботиться о правильном распорядке дня.

 Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

      -Правильное чередование труда и отдыха.

      -Регулярный прием пищи.

      -Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну. 

      -Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.

      -Определенное время для приготовления домашних заданий.

     -Определенную  продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на свежем  воздухе.

              В рамках акции «Мы за ЗОЖ» в 1 классе МБОУ «Тарханская СОШ» классный руководитель проводил беседу о режиме дня школьника. Учитель привел пример о невоспитанном мальчике. Он ложился спать, когда ему  хотелось.  Было много игрушек, он их бросал из окошка. В школу постоянно опаздывал. После обсуждения данного примера учащиеся вместе с учителем составили правильный режим дня и договорились не нарушать режим дня. В конце беседы смотрели презентацию «Режим дня школьника» и учитель подвел итог.